352 schnelle & leckere Fingerfood Rezepte » Zum Nachkochen & Ausprobieren » Inkl. Süßkartoffeln sind ein gesundes Gemüse, da diese zellschützend sowie stärkend gegenüber unserer Abwehrkräfte wirkt. Wenn Ihr gerade anfangt, Beikost zu füttern, kann der Brei einfach in Eiswürfelbehältern eingefroren werden. Ich habe mich aber dagegen entschieden, ein großes Brot oder einen Kranz zu machen. Babynahrung. Vorausgesetzt, sie zeigen die Beikostreifezeichen und sind bereit für richtige Nahrung. Dieses Rezept ist glutenfrei, gesund, super lecker, käsig und sehr einfach zu machen. Veganes Beluga Linsen Curry. Weitere Ideen zu fingerfood fürs baby, kochen für baby, essen für kleinkinder. Fingerfood Hauptspeisen. Die Süßkartoffel – roh und gegart ein Küchenstar. Den Deckel festschrauben, umdrehen, auskühlen lassen. Obst, Gemüse, Fleisch und Käse, schöne Baby Fingerfood machen, sind wie folgt: Gemüse Finger Foods: Gemüse machen gute Fingerfood, jedoch müssen sie gekocht weichen, geschält und entkernt werden, bevor er sie auf das Baby. Raffinierte Vorspeisen und feine Hauptgerichte: Unsere festlichen Rezepte für ein vegetarisches Weihnachtsessen machen deine Gäste glücklich! Bresaola-Röllchen 08.11.2011 - 12:12 Uhr Paprika-Crostini Sobald die Süßkartoffeln fertig sind, diese aufschneiden und mit dem Spinat, dem Feta und den Kichererbsen servieren. Ideal auch für große Kinder. Fingerfood. Schäle die Süßkartoffel und schneide sie in etwa 1 cm große Würfel. Dann gibst du sie in einen Dampfgarer oder Topf mit Dämpfeinsatz. Sobald das Wasser kocht, machst du den Deckel auf den Topf und stellst den Herd auf mittlere Hitze. Nach etwa 12 Minuten kannst du mit einer Gabel testen, ob die Süßkartoffel schon weich ist. mit sehr wenig Salz, zugesetztem Zucker, Käse, weniger Eiern und ohne Wurst kochen. 2. Süßkartoffel schmeckt süß und enthält einen hohen Anteil an den Vitaminen A, B2, E, Beta–Carotin und Calcium. 3 Ei (er) 195 g Vollkornmehl (1/2 Cup = 65 g) 375 ml Milch (1/2 Cup = 125 ml) 1 TL Backpulver. 2,49€ (1,66€/100g) Nicht vorrätig. Dieser Süßkartoffel-Blumenkohl-Brei ist schnell und einfach zubereitet, aufgrund der wenigen Zutaten. Süßkartoffel Pommes Ofen. Das spart Energie und lästige Auftauzeiten. Vorspeise für 2 Personen, Von Weihnachtskugel-Crackern bis Tannenbaum-Snackplatte, Besondere Variante des allseits beliebten Kartoffelauflaufs, Überbackener Süßkartoffel-Stamp mit Kräutern und Gewürzen in der Kartoffelschale. Eine zweite Süßkartoffel Scheibe darauf legen und jeweils mit einer Cocktailtomate und einem Holzspieß befestigen. Lebensmonat. Bei der Banane hilft es, nur von einer Hälfte die Schale abzumachen … Im Buch gefunden – Seite 324Übersetzt heißt Baby-led Weaning so viel wie: vom Baby gesteuerte Entwöhnung von der (Mutter-)Milch. ... sondern die Kinder erhalten sofort Anteile der Familienkost in Form von Fingerfood, z.B. gekochte Möhre oder Kartoffel. Weiterlesen » Erbsen. Echt natürliche, vegane, vegetarische und knackfrische Fingerfood-Snacks in 6 ordentlich gewürzten Geschmacksrichtungen, die dich an eine kulinarische Reise rund um die Welt erinnern. Diese Rezepte sind ideal für Babys, die gerade mit Brei und Beikost anfangen. 4.73 von 22 Bewertungen. Sie sind perfekt als schnelle Mahlzeit oder Snack. Küchen-Hacks; Empfehlungen; Ernährung in der Schwangerschaft; Wochenplan; Über Uns; Süßkartoffel. Denn Fingerfood wird direkt mit den Fingern, ohne Besteck gegessen. Dieser Süßkartoffel-Blumenkohl-Brei ist schnell und einfach zubereitet, aufgrund der wenigen Zutaten. ab ≈ 6 Monate. Du siehst also, anders als bei Erwachsenen, bedeutet Fingerfood für Babys nicht immer kaltes Fingerfood. Baby-Snacks-Rezepte. 0,5-1cm dicke Scheiben schneiden. Viele beliebte Fingerfoods, die Kinder lieben, können problemlos zu Hause zubereitet werden, sodass Sie genau wissen, was in die Nahrung und den Körper Ihres Kindes fließt. Zusammen mit eiweißreichem Couscous wird daraus eine Mittagsmahlzeit für Babys ab dem 7./8. Anschließend alles kurz pürieren, nach Wunsch mit etwas Obstsaft abschmecken (Orangensaft oder Ananassaft). Baby led weaning: Tipps und Fingerfood-Ideen. Verrühre in der Zwischenzeit den Weißschimmelkäse mit dem Schmand, Zitronensaft, Honig und dem Pfeffer. Erbse-Brokkoli-Kichererbse Menge. "Wow, und das ist vegan?!" ist die häufigste Reaktion auf die Fotos von Food-Bloggerin und Instagram-Star Bianca Zapatka. Alle Thermomix-Rezepte sortiert von A bis Z. Alle Food-Rezepte sind (soweit nicht anders angegeben) für 4 Portionen, Suppen, Eintöpfe, Aufläufe, Desserts ggf. "Vegetarisch? Wir haben das immer so gehandhabt was zur Folge hatte, dass unser Kind den Brei aus Gläschen nicht mehr mochte. Sie sollten außen schön knusprig, innen aber immer noch weich sein. Wenn du die Brocken als Fingerfood gibst, schneide sie klein genug, damit dein Baby sie leicht handhaben kann und keine Erstickungsgefahr besteht - etwa so groß wie eine Bananenscheibe. Dieses Buch ist für alle werdenden und frischgebackenen Mamis, die sich für den derzeitigen Trend der breifreien Beikosteinführung interessieren, sich aber nicht ganz allein auf diesen Weg trauen. Versuche ihr Kartoffeln einmal schmackhaft zu machen, in dem du ihr weich gegarte Stückchen davon zum selber essen anbietest. Fingerfood im Liegen finde ich eher gefährlich, da war mir die Gefahr des Verschluckens zu groß. Jeder Toaster hat … Vegan Essen. Vegane Süßkartoffel-Quesadillas (einfaches Rezept) Autor: Bianca Zapatka. Im Rezeptrechner Öffnen. Anleitung, Zutaten- & Einkaufsliste sowie Nährwerten » Inkl. 6 Portionen. auch als Fingerfood. Selbstgemachter Babybrei ist zwar etwas aufwändiger als gekaufter, lässt sich aber super in Mengen vorbereiten und ist dann auch günstiger. Für dein gesundes Fingerfood kannst du übrigens auch selbst die Nährwerte Berechnen mit meinem einfachen Online Nährwertrechner Rezeptrechner Online oder der Rezeptrechner App. Bei den Baby-Rezepten achten wir darauf, dass wir ohne bzw. In Kleinkinder-Rezepten sind neben mehr Salz und Zucker auch mehr Eier, Milchprodukte oder Wurst enthalten. Den Bacon ohne Öl in einer Pfanne ohne Öl von beiden Seiten ca. Das Erfolgskonzept, die Zuckersucht zu besiegen Butter in einem Topf schmelzen, bei geringer Temperatur die Schalotten und den Knoblauch glasig dünsten. Das Fruchtfleisch ist mehlig und kann ebenfalls unterschiedlich gefärbt sein. 50 g geröstete Kürbiskerne. Japanische Küche für Anfänger – jetzt selbst Ramen kochen wie in Japan! Japan Reisende und Fans des asiatischen Landes lieben Ramen. 14.01.2021 - Baby led weaning Rezept für Süßkartoffel-Dinkelstangen für BLW-Anfänger. Selbst gemachte und nahrhafte Baby-Fingerfoods. Sie sind weich, saftig und Die Süßkartoffel schälen und in Würfel schneiden. Mini-Frikadelle mit Frankfurter Kräuter-Senf. 11g Fett. Deshalb bieten wir dir einiges an Fingerfood-Sorten an. Jeweils vollständig in ein feuchtes Küchenpapier einwickeln und 10 Minuten bei 800 Watt in der Mikrowelle garen. Viel gesünder als Gläschen - zaubern Sie Babybreie mit dem Thermomix®. Für den Babyhunger am Mittag reicht nämlich oft schon eine große Kartoffel und eine Mittelgroße Möhre, vielleicht noch etwas Pastinake – je nachdem was die Gemüsetheke beim Bioladen gerade so hergibt. Produkt enthält: 380 g. Artikelnummer: 2001114 Kategorie: Brei-Box. Die Kartoffeln klein würfeln, weich kochen und anschließend in einer Schüssel mit dem Öl und etwas Wasser (nach Bedarf) pürieren. Nehmen Sie etwas Kochwasser aus dem Behälter unter dem Dampfkochkorb und gießen Sie es in den Mixbecher. Eigentlich ganz einfach! Perfektes Fingerfood für kleine Essanfänger Kochen für Babys – das schmeckt den Kleinen Besonders für die Kleinsten solle es nur das Beste sein. Leicht salzen, zugedeckt 15 Minuten köcheln lassen (kleine Flamme). Knabbergebäck für Babys ab 6 Monaten. Sie können Süsskartoffeln beispielsweise in Stücke geschnitten als lecker saftiges Rohkost-Fingerfood geniessen oder fein gerieben als Salat zubereiten (ähnlich wie Möhrensalat). Ich habe mich an meinem Gratin mit Kartoffeln und Kürbis orientiert und einfach die Zutaten ausgetauscht. eine Gemüsesorte. 2 EL Haferflocken mit etwas Wasser weich kochen Du kannst dich jederzeit von unserem Newsletter, der über den Anbieter Active Campaign läuft, abmelden, wenn du keine Mails mehr erhalten möchtest. Gegart kann sie den Kleinen auch als Fingerfood oder als Brei, kombiniert mit Pastinake und Kürbis, angeboten werden. Hauptgerichte . Die Kartoffelsticks im heißen Fett knusprig backen und anschließend entweder mit Die Frühlingszwiebeln putzen und würfeln, die Chilischoten putzen, entkernen und fein hacken. Ungefähr ab dem achten Monat. die gesündere Alternative zu Kartoffelchips, als schnelle Vorspeise, für Partys, würzig einfach, So gelingt das japanische Highlight. Wir haben 8 tolle Rezepte, die perfekt aufeinander abgestimmt sind. Fingerfood & Snacks. Super leckere Kürbissuppe mit Süßkartoffeln und Karotten. fingerfood, häppchen, Snack, snacks, zwischenmahlzeit, abnehmen, abnehmrezept, abnehmrezepte, avocado, berechnen, burger, diät, einfaches, essen, familie, feier, fingerfood, geburtstag, geburtstags, gesund, gesunde, gesundes, glutenfrei, glutenfreie, glutenfreies, hack, hackbällchen, hackfleisch, häppchen, herzhaft, ideen, kalorien, kalorienarm, kalt, kcal, kinder, kohlenhydrate, lecker, leckere, mit fleisch, nährwerte, ohne aufwand, ohne weizen, ohne weizenmehl, ohne zucker, paleo, party, rezept, rezeptidee, rezeptideen, rindfleisch, schnell, schnelle, schneller, schnelles, selber machen, snack, snacks, spieß, spiesse, süßkartoffel, süsskartoffeln, vorspeise, zum mitnehmen. Je nach Größe brauchen ganze Süßkartoffeln bis zu 60 Minuten, geschnittene Süßkartoffeln sind je nach Größe schon nach 20 bis 30 Minuten fertig. Jetzt ausprobieren mit ♥ Chefkoch.de ♥. von Hebamme Melanie am 5. Home Fingerfood Feta-Hackbällchen mit Süßkartoffel-Pommes. Wenn Sie die gebackene Süßkartoffel pürieren möchten, erstellen Sie ein bis zwei Zoll große Stücke. Finde was du suchst - schmackhaft & genial. Ideal auch für große Kinder. Das war das Motto am vergangenen Sonntag. (60 Rezepte) Rezepte weiter filtern. Babynahrung süßkartoffeln - Wir haben 18 beliebte Babynahrung süßkartoffeln Rezepte für dich gefunden! Im Video zeigen wir euch, wie sie gelingen. Perfektes Soulfood, Fingerfood , Kleinkind-Essen und überhaupt dazu noch voll mit immer Pellkartoffeln mit Kräuter-„Quark alternativ den Kräuter-Dip von diesem Rezept,. Selbige min.-Süßkartoffel-Waffeln sind perfekt zu Händen babys erste fingerfood – leichtgewichtig … admin 25 Mai 2020 0. Nüsse, Oliven, Trauben, Kirschtomaten etc. Hier ist eine Vorschau der Frühstücksrezepte, die Sie lernen werden:  Traditionelle schwedische Pfannkuchen März Brunch Pfannkuchen 3-Zutaten-Frucht-Bananen-Pfannkuchen Türkische Pfannkuchen Wie man Waffelteig macht Belgische ... 18.07.2019 - Erkunde Juliane Hartmanns Pinnwand „Fingerfood fürs Baby“ auf Pinterest. Die Kartoffelsticks im heißen Fett knusprig backen und anschließend entweder mit Die Frühlingszwiebeln putzen und würfeln, die Chilischoten putzen, entkernen und fein hacken. Somit hieß es, dass unser Aufwand für ein leckeres Essen so einfach wie möglich sein sollte. Ein tolles Fingerfood für Babys, weich und leicht zu halten. Ob mit Fleisch, vegetarisch, mit Blätterteig oder Italienisch - Hauptsache sie sind klein genug, damit sie schnell und sicher im Mund landen. Ganz hervorragend macht es sich als Salat, kurz angebraten in Wok-Gerichten oder in Aufläufen.Sie können Pak Choi auch als knackige Beilage reichen. Ob Blätterteig-Taschen oder leckere Bruschetta – hier ist für jeden was dabei! Claudio Del Principe gliedert sie von Antipasti über Suppen, Salate, Pasta, Risotto und Polenta bis zu Obsttellern und Desserts. Um die Süßkartoffel zu kochen, schälst du sie erst und schneidest sie in Stücke. Dann gibst du sie für etwa 15 Minuten in einen Topf mit kochendem Wasser. Wenn die Stücke weich sind, gießt du das Wasser ab und lässt die Süßkartoffeln abkühlen. Janke Schäfer, die selbst im Alter von zwei an Rheuma erkrankte, zeigt Ihnen, worauf es dabei ankommt. In ihren 111 Genießerrezepten setzt die Bloggerin auf eine ausgewogene Mischung und verarbeitet frische, saisonale Zutaten. Fingerfood für den Sektempfang Suppen für Partys Partysalate: Die besten Rezepte! Mein Kürbis-Süßkartoffel-Linsen Curry passt einfach super in den Herbst/Winter und wärmt, wenn es draußen etwas kälter ist. Ich liebe meine gelbe Linsen Suppe und das indische rote Linsen Dal aus meinem Kochbuch „Vegan Foodporn“ ja total! Aus dem Hack nun kleine Patties formen und in einer Pfanne mit etwas Kokosöl von beiden Seiten kurz anbraten. Knusperschnitzel mit Grüner Soße. Fingerfood süßkartoffel - Wir haben 46 tolle Fingerfood süßkartoffel Rezepte für dich gefunden! Babys können die Puffer gut selber halten und davon abbeißen. 02. Gläser mit Schraubverschlussdeckel sammeln, vorher gut auskochen und Brei heiß, in die heißen ausgekochten Gläser einfüllen. Einzigartig bedruckte Kartoffel Baby Stoffmasken Von Künstlern designt und verkauft Wiederverwendbare Mund-Nasen-Bedeckungen Bis zu 20% Rabatt. Die Konsistenz der Süßkartoffel ist cremiger, was neben dem süßlichen Geschmack erklären könnte, warum dein Baby diese Variante bevorzugt. Ich fand Butter immer leckerer als Öl im Brei aber das ist Geschmackssache. Die Karotte mit einer Reibe fein reiben und die Süßkartoffel in Würfel schneiden und diese weich kochen, damit sie später leichter zu verarbeiten ist. Die Kombi ist wirklich überraschend gut und solltet ihr unbedingt mal ausprobieren. Babybrei-selber-machen.de. Anschließend aus der Pfanne nehmen und auf Küchenrolle auslegen, so wird er anschließend noch deutlich knuspriger! Saisonkalender; Wochenpläne; Rezepte. Ein Kochbuch wie ein guter Roman: fesselnd, intelligent, humorvoll. Von einem kochbesessenen Autor, der den eigenen Herd zum Helden seines Alltags macht. Ebenso der Blumenkohl. Schritt 2. Perfektes Fingerfood für kleine Essanfänger Frisch kochen ist aber auch gar nicht so furchtbar aufwendig. Selbstverständlich lassen sie sich auch dünsten oder kochen. stuhlneutral. Hauptspeise. 22.12.2019 - Nur 4 Zutaten und ruck zuck fertig: leckere, glutenfreie Süßkartoffel-Bratlinge für die ganze Familie. Meine Variante sind kleine Käse … Drucken Pin Bewerten. Habt Ihr tolle Babyrezepte – vielleicht noch aus Oma’s Zeiten – für Bio-Babybrei, Baby Fingerfood etc., die wir hier veröffentlichen dürfen? Dabei achte ich auch besonders darauf, dass alle rezepte ohne Weizen und weitestgehend ohne Zucker zubereitet werden. Ein tolles erstes Fingerfood für Babys! Gesunder veganer und sättigender Mittagsbrei . Ich werd daraus einen eigenen Beitrag machen und ihn veröffentlichen. 150g Fingerfood green . Dauert etwa 5 Minuten. Sie gehört zu den Windengewächsen, und wächst unter der Erde. Es darf natürlich niemals ohne Aufsicht essen und nichts bekommen, das klein und rund ist, wie z.B. Vegane Süßkartoffel-Quesadillas mit schwarzen Bohnen, Mais, Süßkartoffeln und veganem Käse gefüllt. Allerdings habe ich doch recht große Sorgen, wegen Verschlucken. Weiterlesen » Dinkelstangen mit Süßkartoffel - Snack für Babys Gesunde Dinkelstangen mit Süßkartoffel, ganz schnell selber machen mit diesem einfachen Rezept. „Albondigas“ (kleine Hackbällchen) mit pikanter Tomatensauce. Kochrezepte. Baby led weaning Rezept für Süßkartoffel-Dinkelstangen für BLW-Anfänger. Die Süßkartoffel schälen und in etwa ein Zentimeter dicke Scheiben schneiden. Kein Wunder, dass Harriet oder "Natural Harry", wie sie ihre Fans nennen, mit diesen Rezepten in ihrer Heimat schnell Kultstatus erreichte: einfache, schnell zuzubereitende Rezeptideen, die nicht nur wahnsinnig köstlich, sondern auch ... Von Fleisch bis Fisch, von Kuchen bis Pizza - alles ganz einfach zubereitet. Süßkartoffeln und normale Kartoffeln ergänzen den feinen Mittagsbrei zu einem vegetarischen Babybrei. Im Buch gefundenEinfaches Fingerfood für den Anfang gedämpftes oder leicht gekochtes ganzes Gemüse wie zum Beispiel grüne Bohnen, Babymais, Zuckererbsen gedämpfte oder leicht gekochte Blumenkohl- oder Brokkoliröschen gedämpfte, im Backofen geröstete ... Gern würde ich ihm mehr fingerfood geben, traue mich aber noch nicht ganz da er es oft ohne Zähne abbeisst.. 1) Er bekommt Brötchen mit Butter, zerdrückte Banane, Reiswaffeln und Hirsekringel. Clever kombiniert mit knusprigen Pommes inklusive Sauce, einem Softdrink nach Wahl und auf Wunsch einem leckeren Basic Salat. Die Zwiebel fein hacken und gemeinsam mit den gepressten Knoblauchzehen mit dem Hack vermischen. Die Süßkartoffeln schälen und in ca. Die meisten Kinder vertragen Süßkartoffeln prima. Fingerfood Rezepte - Kartoffeln (60 Rezepte) Fingerfood Rezepte - Kartoffeln. Du wirst sehen, dass dein Baby sich auch beim Brei und Fingerfood verschlucken wird. Kleine Reibekuchen mit geräucherter Forelle Chicken balls in süßsaurer Chilisauce Tapenade-Stangen mit Tomaten-Salsa 29.11.2012. Fingerfood Rezepte. Jetzt ausprobieren mit ♥ Chefkoch.de ♥. Juni 27, 2017. Alternative zum einfrieren – einfach einkochen, wie zu Omas Zeiten! Jetzt ausprobieren mit ♥ Chefkoch.de ♥. Käse-Chorizo-Happen. Rosa gebratene Barbarie-Entenbrustfilet-Tranchen auf . Zutaten für 4 Personen: 400 g Bio-Blattsalat-Mischung je nach Geschmack und Verfügbarkeit, z.B. Ob schlafen, essen, sprechen, spielen oder sich bewegen – Susanne Mierau erklärt, was dabei für Kinder wirklich wichtig ist und was sie brauchen, um sich zu glücklichen, selbstbestimmten und liebevollen Erwachsenen zu entwickeln. Wenn Sie vorhaben, die gebackene Süßkartoffel zu pürieren, erstellen Sie ein bis zwei Zoll Stücke. Einige Snacks, zum Beispiel Waffeln, kannst Du portionsweise einfrieren und auftauen. Es geht um die Beikostreifezeichen, die ungeeigneten Lebensmittel und die ersten Rezepte für dein Baby. Zurück. 2 TL Chiliflocken. Säuglinge entwickeln sich im ersten Lebensjahr extrem schnell und haben daher einen sehr hohen Bedarf … Große Auswahl & schneller Versand. Im Buch gefunden – Seite 95FINGERFOOD. Apfel-MöhrenAufstrich 58 Aprikosenaufstrich 59 Bananenmus 59 Brokkolimuffins 56 Fischküchlein 55 ... Zucchini 75 Lammfleisch mit Birne und Süßkartoffel 70 Möhrchenbrei 64 Möhren-Apfel-Brei 64 Möhren-BrokkoliKartoffel-Brei 69 ... Gerade Orangen passen gut und runden … 6g Eiweiß. Daher wollte ich heute ein weiteres Curry Rezept mit schwarzen Beluga Linsen hier auf dem Blog teilen. über gesunde kleine Feinschmecker Source by … Feta-Hackbällchen mit Süßkartoffel-Pommes. Flocken mit etwas Wasser aufkochen, einen halben Apfel und eine halbe Banane und je nach Geschmacks- oder Gesundheitsvorlieben vielleicht einen Spritzer Kuh- oder Muttermilch dazu geben. Selbstgemachtes Baby-Fingerfood ist besser und gesünder! 5min knusprig braten. 2,49€ (1,66€/100g) Nicht vorrätig. Das heutige Rezept ist inspiriert von der portugiesischen Küche: Es gibt Pão com chouriço e queijo. Das Kochbuch fürs Homeoffice liefert dafür 80 Rezepte, die sich wirklich leicht zubereiten lassen – in maximal 30 Minuten, viele sogar in 15 Minuten. , Hallo Beate, das Rezept ist total super, würde mir auch schmecken vielen Dank!! Leckere Gerichte. Bei den Baby-Rezepten achten wir darauf, dass wir ohne bzw. Kürbis-Blumenkohl-Kartoffel Menge. Gut eignen sich z.B. Wer bisher der Meinung war, beim Backen nie auf Eier, Butter, Milch und Sahne verzichten zu können, wird feststellen: Da fängt der rein pflanzliche vegane Backspaß erst an! Fingerfood: Bananen-Zucchini-Dattel-Muffins. Mini-Meatball mit Cole Slaw. DIY mit Kind: Bastelt Ostereier und legt sie Nachbarn in den Briefkasten. Wenn man alles kleinschneidet und zusammen kocht braucht es etwa 15 Minuten bis es fertig ist. Baby-led weaning (BLW) / Fingerfood: Hallo ihr Lieben, ich bin ganz neu hier und habe direkt eine Frage und zwar: Mein Sohn Paul, (03.11) interessiert sich sehr für unser Essen. Teilen. Mein Baby ist 9 Monate alt und kanns sitzen, hat aber noch keine Zähne. 120g, 500g, 1kg, 360g, 190g. Für einen Süßkartoffelbrei Baby suchen Sie sich kleinere Knollen aus, die möglichst glatt und unbeschädigt sind.

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